唐河男科医院指出，根据您的病情描述，阴囊外面长了一个痘痘，还有一点硬，有可能是毛囊炎，也可能是局部的小粉瘤，阴囊湿疹等原因造成的，只是简单的一个描述很难判断具体情况。无论是什么原因引起的，建议患者及时就医，明确具体的病因再对治疗。

　　日常生活中一定要保持好卫生，饮食上清淡一点，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣寒凉性刺激食物，适量多饮水，保持小便通畅，不能憋尿，勤换内裤，保持会阴部的清洁干燥，不要用手挤压，防止抓破感染。