唐河妇科提示你现在的情况看，月经来临前夕，现在阴道出现褐色分泌物现象。这个应该考虑是月经来临前表现得要注意保温，多喝一些热水或红糖水的，避免下体着凉，忌食辛辣刺激，寒凉的食物，耐心的等待月经到来的。

　　根据你的描述，过了月经期，量特别少，你超子宫内膜情况，可以喝红糖水。建议，注意腹部保暖，多喝红糖水，禁止吃生冷刺激性食物。 次月来例假的当天倒数14-16天就是女性的排卵期。女性在排卵期会有少量的出血和腹部的疼痛，如果不是的情况下，需要到医院彩超及妇科方面的检查，以后在例假期间不要有泡温泉这样的情况，容易引起炎症。