唐河康桥医疗男科表示，根据你的病情介绍与咨询内容分析，患者多大年纪了？局部有没有红肿疼痛分泌物增多的情况？一一般来说，这个情况就是由于包皮过长或者包茎，导致包皮内板和龟头粘连引起的典型表现的。如果是单纯包皮过长，可以试着用手缓慢的翻转包皮，慢慢把包皮向龟头后面推开，这样慢慢分开就可以，如果自己无法分开，建议可以前往正规医院，请医生进行包皮粘连松解。对伴有包皮口狭窄的包茎，手法上翻包皮，扩张包皮无效时应手术，分离粘连并切除包皮。

　　平时要注意保持局部清洁干燥，内裤也要勤换勤洗，如果有不舒服的情况，及时到医院就诊检查。