唐河红会医院分析轻度的早泄说明这是不严重的，可以口服药物调理。同时需要注意休息，避免过度劳累。在同房时需要注意掌握性技巧，这样就可以逐渐的使轻微的早泄得到缓解的。

　　轻度早泄可以不用治疗，增加前戏时间，把握好同房的节奏就可以了，不建议乱服用药物，也可以平时做深蹲或者提肛运动，有助于提高性能力。

　　轻度的早泄首先可以先改善自己的生活习惯，包括饮食可以偏向壮阳补肾的食物，要根据自己的情况针对性的治疗，建议平时加强锻炼，多跑步，不要熬夜，保持良好的心态。